Recettes & Conso
Spiruline de Retz

Une recette de salade végéatrienne pleines de vitamines avec une portion de protéine végétale.
Disposer quelques légumes de saison dans […]

Dans un saladier ou blender, déposez :

1/2 yaourt nature ou 60 ml de lait végétal
1 banane,
1 kiwi,
[…]

1 yaourt nature ou votre lait végétal préféré
1 orange ou 1 banane tranchée
2 poignées de muesli
quelques copeaux […]

Qui ne s’est pas retrouvé un jour au dépourvu lorsque des amis arrivent à l’improviste pour l’apéro !

Avec le “Mélange du […]

Fruity Smoothie pour un petit déjeuner énergétique !

Faites le plein d’énergie dès le matin!

Pas besoin d’avoir une multitude d’accessoires.

Avec quelques fruits, […]

U ne salade vitaminée pour se rebooster au cours de la journée !

À la maison ou au bureau préparez – vous […]

Qui ne s’est pas retrouvé un jour au dépourvu lorsque des amis arrivent à l’improviste pour l’apéro !

Pas de soucis,… avec […]

Mettez une cuillère à café dans votre compote, mélangez : c’est prêt !!!