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27 juillet 2025

  • Recette Spiruline de Retz : Une salade végétarienne et vitaminée

    Une recette de salade végétarienne pleines de vitamines avec une portion de protéine végétale.
    Disposer quelques légumes de saison dans votre assiette
    -en hiver : carottes, céleri rave, endives, betteraves…
    -en été : tomates, concombres, courgettes, poivrons…
    1 avocat, 1 oeuf, quelques quartiers de pamplemousse rose, 2 cuillères à soupes de votre vinaigrette favorite, 1 cuillère à café de “Mélange […]