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Quelques légumes de saison râpés comme la carotte, le céleri rave ou encore la betterave
1 portion de féculent ici du taboulé
2 cuillères à soupes de votre vinaigrette favorite
1 cuillère à café de « Mélange Crudités » à base de Spiruline de Retz en brindilles et de graines biologiques (lin brun, pavot, sésame complet et […]

1 yaourt nature ou votre lait végétal préféré
1 orange ou 1 banane tranchée
2 poignées de muesli
quelques copeaux de chocolat noir
1 cuillère à café de « Mélange P’tit Déj » à base de Spiruline de Retz en brindilles et de graines biologiques (lin doré, chia, tournesol et courge)
A déguster sans tarder !

Merci à […]