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Mar 13 2025 Recette : Smoothie à la spiruline
Dans un saladier ou blender, déposez :
1/2 yaourt nature ou 60 ml de lait végétal
1 banane,
1 kiwi,
1 pêche, ou 1 poire ou 1 pomme (suivant la saison)
1 fruit à jus (orange) ou jus de fruits (selon vos goûts)…
½ cuillère à café de miel
1 cuillère à café de spirulineMixez […]



